¿Conoces todos los compuestos de una pasta dental común?¿Te has dedicado a leer sus ingredientes?
El lauril sulfato de sodio es un ingrediente común en la mayoría de las pastas dentales y otros productos de cuidado diario, como los shampoos, debido a su capacidad para generar espuma y tener un efecto detergente. Esta espuma nos da la sensación de limpieza, pero es importante saber que este compuesto puede ser muy irritante para las mucosas.
Las personas que tienen problemas en la mucosa bucal, como úlceras, inflamación en las encías, la lengua o el paladar, deben tener mayor precaución y necesitan un cuidado especial para evitar que estos síntomas, que pueden ser incómodos o dolorosos, empeoren.
Por ejemplo, en personas con estomatitis aftosa recurrente (1) (AFTAS), se ha observado que el número de úlceras puede disminuir con ciertos cuidados. Sin embargo, no es la única medida a tomar. Es fundamental mantener buenos hábitos de higiene oral, como cepillarse con pasta dental con flúor 2 a 3 veces al día, usar hilo dental y limpiar la lengua.
La evidencia sugiere que las personas con problemas en sus mucosas o con xerostomía (boca seca), de la cual hablaremos en otra nota, deberían optar por productos más suaves para la cavidad oral y que no contengan lauril sulfato de sodio. Aunque este ingrediente tiene un gran poder limpiador, puede hacer que las mucosas sean más sensibles, provocando irritación y descamación.(2)
Otro punto importante y que no se habla mucho es la alteración que genera en nuestro microbioma oral, que tal como hablamos en un post anterior contribuye al equilibrio de la salud bucal (3)
Las pastillas dentales AHA, NO contienen lauril sulfato de sodio, en su reemplazo utilizamos sodium coco sulfato, el cual es un espumante natural, ecocertificado que genera espuma y que cuida por sobre todo tus mucosas y a la vez el medio ambiente.
Si tu odontólogo te recomienda usar pastas dentales sin lauril sulfato de sodio porque sufres alguna alteración de tu mucosa, se irritan con mayor facilidad o presentas una reacción alérgica inespecífica, es una razón más para cambiarte a las pastillas dentales AHA que contiene ingredientes naturales y 100% biodegradables.
Algunas formas en las que puedes encontrar el lauril sulfato de sodio en los ingredientes es como SLS, LSS, Sodium dodecyl sulfate, sodium lauryl sulfate, sodium salt.
Referencias:
- Alli BY, Erinoso OA, Olawuyi AB. Effect of sodium lauryl sulfate on recurrent aphthous stomatitis: A systematic review. J Oral Pathol Med. 2019;48:358–364. https://doi.org/10.1111/jop.12845
- Kasi SR, Özcan M, Feilzer AJ. Side effects of sodium lauryl sulfate applied in toothpastes: A scoping review. Am J Dent. 2022;35(2):84-88.)
- Shi Q, Sun L, Gao J, et al. Effects of sodium lauryl sulfate and postbiotic toothpaste on oral microecology. J Oral Microbiol. 2024;16(1):2372224. Published 2024 Jun 26. doi:10.1080/20002297.2024.2372224)
- Pérez-López D, Varela-Centelles P, García-Pola MJ, Castelo-Baz P, García-Caballero L, Seoane-Romero JM. Oral mucosal peeling related to dentifrices and mouthwashes: A systematic review. Med Oral Patol Oral Cir Bucal. 2019 Jul 1;24 (4):e452-60.
- Sälzer S, Rosema NA, Martin EC, et al. The effectiveness of dentifrices without and with sodium lauryl sulfate on plaque, gingivitis and gingival abrasion--a randomized clinical trial. Clin Oral Investig. 2016;20(3):443-450. doi:10.1007/s00784-015-1535-z